Korfball esercizio: riscaldamento: forma di partita senza bastoni

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento: forma di partita senza bastoni

  • Posizionare un certo numero di cerchi sul terreno.
  • Dividere il gruppo in 2 squadre.
  • Una squadra può guadagnare un punto facendo giocare un giocatore che ha almeno un piede in un canestro quando la palla è in suo possesso.
  • Non si può mai giocare verso lo stesso canestro due volte di seguito.
  • Iniziare con una palla normale, poi prendere una palla da tennis.

Caratteristiche dell'esercizio

6
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19