Korfball esercizio: riscaldamento - nitidezza

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante , scozia , riscaldamento , condizione

Riscaldamento - nitidezza

Riabituarsi al campo di gioco.

Tre pali in triangolo. Tre giocatori in corsa. Dal pilone accendere. Riflettere sulla tecnica.

1) Prendere palle passanti. Segnare tre volte significa cambiare2) Prendere la palla vicina. Un punteggio è un cambio3) Palla passante in alto4) Palla passante all'indietro5) Segnare 10 insieme.

Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
4
3
3
3
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19