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Korfball esercizio: riscaldamento - trovare la persona libera
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Riscaldamento - trovare la persona libera
In campo ci sono 5 attaccanti attivi, 4 attaccanti e 1 difensore.
I 4 attaccanti si lanciano trasversalmente e restano in movimento, la palla in mano resta ferma.
L'attaccante non può toccare quello con la palla
non
Gli attaccanti devono guardare dove va il ticker e lanciare la palla.
La palla deve essere tenuta il più brevemente possibile.
Quando viene toccato uno degli attaccanti, questi si scambiano di posizione (l'attaccante diventa il battitore e il battitore diventa l'attaccante).
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
3
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10