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Korfball esercizio: risolvere la predifesa
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
Risolvere la predifesa
4 o 5 squadre per canestro1 attaccante, 1 difensore sull'attaccante, 2 attaccanti
L'attaccante cerca di mettersi in posizione mentre il difensore è in predifesa.
Gli attaccanti devono giocare in modo da poter passare all'attaccante e mettere così in fuorigioco il difensore.
Il gioco viene quindi costantemente spostato.
Se l'attaccante può essere messo in gioco, si fa un'azione e si cambia posizione.
Variante:
Giocare in fuorigioco passando la palla sopra o allontanandosi dietro il canestro.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
99
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores