Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: rugby korfball
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
,
passaggio
Rugby korfball
Avete 2 squadre che devono portare la palla nell'area avversaria giocando insieme.
Gli avversari possono coprirvi, ma anche intercettarvi.
In questo caso, l'altra squadra può attaccare e cercare di portare la palla nell'area di rigore avversaria.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Cappello
8
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores