Korfball esercizio: salto del cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Salto del cerchio

  • Un cerchio e una pedina per giocatore.
  • Il giocatore mette il pedone a circa 5 metri dal cerchio.
  • Il giocatore gira il cerchio e corre verso il pedone.
  • Il giocatore deve tornare indietro prima che il cerchio venga spento.
  • In caso di successo, il pedone si allontana di un metro.
  • Chi raggiunge la distanza maggiore.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores