Korfball esercizio: scala di velocità per il passaggio della palla

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante , passaggio , condizione

Scala di velocità per il passaggio della palla

  • Il giocatore scende la scala di velocità dal lato sinistro verso il centro. Lì la palla è pronta a terra,
  • Questa palla viene giocata all'interno e poi la persona che esegue la scala corre intorno alla scala e taglia all'interno con velocità.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
3
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores