Korfball esercizio: scambio di palloni da basket

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Scambio di palloni da basket

Korfball in 1 scatola. Una squadra che attacca e una che difende, preferibilmente 4 contro 4, eventualmente con sostituti.

La squadra che attacca mette in gioco la palla e cerca di segnare un gol. Dopo una rete o dopo un intercetto, la squadra in difesa attacca.

Nel primo caso, la palla viene portata fuori a circa 15 m davanti al canestro, nel secondo caso, si combina prima verso questo punto di partenza.

La squadra in attacco può cercare di intercettare dopo aver perso la palla. Se questo riesce prima che la palla venga giocata nel punto di partenza, si può giocare immediatamente un'occasione da gol.

Nota:L'enfasi è sul giocare bene il pallone e sul difendere in modo coerente.

Variante:

Dopo un gol, l'attaccante mantiene la posizione di attacco. Il possesso palla viene giocato per 2 minuti. Se la squadra riesce a mantenere il pallone per questo tempo o a segnare un altro gol, solo allora il gol è valido. Se la difesa intercetta la palla, il punto scade.

Caratteristiche dell'esercizio

0
0
Materiali necessari:
3
3
3
3
3
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores