Korfball esercizio: scegliere da che parte stare

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , condizione

Scegliere da che parte stare

  • Le coppie si fronteggiano. l'allenatore ha 2 pedine in mano dietro la schiena.
  • Dietro ogni giocatore c'è una pedina dello stesso colore di quella dell'allenatore.
  • L'allenatore attraversa la fila di giocatori e sceglie un colore. il giocatore il cui colore è tenuto in alto si gira e corre verso la sua pedina.
  • Gli altri cercano di colpirlo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
100
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores