Korfball esercizio: schivare i colpi con le coppie

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , passaggio , rimbalzo

Schivare i colpi con le coppie

  • Il giocatore blu con la palla gioca la palla al giocatore in fuga sotto il palo.
  • Poi questo giocatore corre da solo, recupera la palla e tira.
  • Il giocatore davanti va dietro e quello dietro davanti.
  • Il giocatore rosso nella diagonale prende e gioca al rosso davanti al canestro.
  • Quest'ultimo corre fuori, recupera la palla e gioca di nuovo al giocatore rosso in corsa, che tira e il giocatore blu recupera.
  • Di nuovo, i giocatori si scambiano le posizioni.
Quale coppia segna per prima 10x?
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores