Korfball
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Korfball esercizio: sdraiarsi e rialzarsi attraverso la palla
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
Sdraiarsi e rialzarsi attraverso la palla
2 bambini si sdraiano l'uno accanto all'altro
inizia il primo difensore
poi l'attaccante per un passaggio di palla.
Poi parte l'attaccante al posto del difensore.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10