Korfball esercizio: sempre 2 punti di appoggio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Sempre 2 punti di appoggio

  • L'impostazione prevede che qualcuno si metta sotto il palo e gli altri 3 si mettano a triangolo rispetto al palo.
  • Il giocatore con la palla gioca in profondità o in larghezza e prende la posizione del palo.
  • Se la palla viene giocata in profondità, il giocatore sul palo si sposta all'indietro. Se la palla viene giocata in larghezza, il giocatore su quel lato corre con essa.
  • Se la palla va in profondità, l'attaccante prende il posto del giocatore di riempimento. Se la palla va in profondità, l'attaccante prende il posto del giocatore che la riempie.
  • Il giocatore che sostituisce il laterale esegue il tiro. La palla catturata torna al giocatore centrale e il gioco può ricominciare.
  • Se tutto viene riempito in tempo, si ha la presa fuori dallo spazio. Se il tiratore previsto viene bloccato con un salto, ha a disposizione 2 punti di attacco per un passaggio.
  1. punteggio 10x con lo spostamento a destra.
  2. 10x con lo spostamento a sinistra.
  3. 10x grazie a una palla passante su un difensore volante.

Caratteristiche dell'esercizio

5
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores