Korfball esercizio: sentiero delle etafette

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , riscaldamento , condizione

Sentiero delle Etafette

  • 3 gruppi ai coni
  • Correre verso il cerchio
  • Passare da lì, fino ai pedoni
  • attraversare la passerella
  • saltare sopra il bastone
  • Infine tirare (2 tentativi)
  • Chi segna per primo 5 volte (raccoglie le pedine)
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
15
3
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10