Korfball
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Korfball esercizio: serie di lanci di rigore
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
Serie di lanci di rigore
Ognuno esegue dei tiri di rigore finché non ne rimangono 2 o 3.
Ognuno sceglie la persona che pensa vincerà stando dietro di lei.
La squadra vincente inizia a spareggiare e i perdenti devono fare 2 giri per primi.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10