Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: sfere passanti
Adatto alle seguenti tecniche:
palla passante
Sfere passanti
Varianti:
La palla passante normale.La palla passante è realizzata con 1 movimento e l'estensione è totale.
La palla passante rimbalzante.La palla passante viene dichiarata con un rimbalzo.
La palla passante dichiarata prematuramente.La palla passante viene presa librandosi in aria.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores