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Esercizi
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Korfball esercizio: soluzione intorno al supporto
Adatto alle seguenti tecniche:
rimbalzo
Soluzione intorno al supporto
C'è un supporto con il difensore.
L'attaccante con difensore viene a risolvere per la presa.
Una volta che ha messo la signora accanto al supporto per girare intorno ad esso:
Gira intorno al supporto con velocità.
Non rimane fermo per prendere la presa.
Va invece a lato.
Prende la palla e tira.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores