Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: sopra la testa con la palla e sotto le gambe
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Sopra la testa con la palla e sotto le gambe
2 gruppi in fila
tutti iniziano davanti
Chi passa la palla sopra la sua testa verso la parte posteriore, il successivo sotto le sue gambe, ecc.
Quale gruppo sarà il primo a passare dall'altra parte?
Se si lascia cadere la palla, si deve ricominciare con tutto il gruppo.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Palline
2
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10