Esercizio:Ogni cucciolo 1 palla, 1 canestro regolabile. Sistemare il canestro in modo che sia a portata di mano del tiratore, anche se basso. Lasciare che i cuccioli tirino da vicino al canestro, che prendano la palla da soli, ecc. Insegnare correttamente la tecnica. Prestare attenzione a:
- stare in posizione divaricata
- tenere la palla saldamente al fianco/alla base, con le mani simmetricamente a destra/sinistra sulla palla, con le dita distanti tra loro
- gomiti non verso l'esterno
- tenere la palla alta: davanti al naso
- guardare sopra il pallone verso il canestro (usare il pallone come visuale)
- entrare a molla: abbassarsi leggermente attraverso le gambe (la palla deve rimanere davanti al naso)
- espulsione, cioè allungarsi verso il canestro, puntare la palla con i due indici e alzarsi leggermente da terra.
N.B.: all'inizio tenere il canestro basso, quando va bene si può spostare più in alto e più lontano.