Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: sparare sotto pressione
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
,
scozia
Sparare sotto pressione
La palla parte da sotto il canestro e viene lanciata al bambino davanti al canestro.
Il bambino sotto il canestro corre dietro alla palla per difendere.
È importante che l'attaccante sia centrale. Con troppa pressione difensiva, l'attaccante non può esercitarsi.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10