Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: sprint e tiro
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
condizione
Sprint e tiro
Fate tirare i giocatori dieci volte, contando quanti gol segnano.
Poi fateli correre dieci volte per dieci metri.
Poi fateli tirare di nuovo dieci volte, contando quante reti segnano.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Palline
1
Palo
1
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19