Korfball esercizio: stabilire le azioni dal 4-0

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , rimbalzo

Stabilire le azioni dal 4-0

Obiettivo:

  • Entrare in azione da una posizione di 4-0.

Regole:

  • Si gioca e si crea una possibilità di attacco davanti al canestro.
  • Dopo la prima azione, avviare una seconda azione.
  • Dopo la seconda azione, si torna alla situazione di 4-0.
  • Tutti continuano a muoversi.

Azioni da praticare:

  • Indietro.
  • Croce.
  • Sinistra/destra.
  • Passaggio dal 4-0.
  • A.
  • B.
  • Apertura.

Vedere il disegno per passare da 4-0 a 3-1 a 2-1-1.

Il blu è 4-0.

  • Il giocatore 1 lancia al giocatore 2.
  • Il giocatore 1 mette il rimbalzo.
  • Il giocatore 3 prende il posto del giocatore 1.
  • Giocatore 4 dietro il canestro.
  • Il giocatore 2 lancia al giocatore 1.
  • Il giocatore 1 lancia al giocatore 2 o al giocatore 3, che effettua il rimbalzo. (Se possibile, tiro)

Il rosso è 3-1.

  • Il giocatore 4 arriva in appoggio.
  • Il giocatore 2 o 3 lancia al 4.
  • Il giocatore 2 e il giocatore 3 effettuano un'azione per un tentativo di meta.
  • Il giocatore 1 recupera su un tiro o si assicura di essere lontano su un passaggio, può segnare tramite una deviazione dopo un passaggio mancato.
  • Anche il giocatore 4 effettua un passaggio dietro a un passaggio passante.

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores