Korfball esercizio: stimare il punto di collisione della palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , rimbalzo

Stimare il punto di collisione della palla

  • I bambini si dispongono a coppie. L'idea è che i bambini abbiano ciascuno uno pneumatico e una palla.
  • A turno i bambini urtano il pneumatico, l'altro deve prendere la palla prima che questa cada a terra accanto al pneumatico.
  • Se ciò avviene, si fanno cinque flessioni o cinque addominali.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
4
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14