Korfball esercizio: testa spalle ginocchio punta e palla

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , palla passante

Testa spalle ginocchio punta e palla

  • 2 giocatori lontani dal canestro con la palla.
  • 1 puntatore sotto il canestro.
  • L'allenatore chiama testa spalle ginocchio testa ecc.
  • Solo con la palla, chi ha la palla più veloce può fare un passaggio.
  • L'altro giocatore cerca di difendere.
  • A 3 punteggi, il vincitore può decidere se diventare dichiarante o continuare a prendere.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U11
U12
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores