Korfball esercizio: ticker del pegno

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Ticker del pegno

Pedina Tag
  • Dividere la squadra in gruppi di 3-4 persone.
  • Posizionare le pedine a distanze diverse (ad esempio 4 metri, 8 metri, 12 metri e 20 metri).
  • Inizia un giocatore per squadra
  • Il giocatore corre verso la prima pedina, la tocca e torna al punto di partenza.
  • Poi tocca la seconda pedina e così via.
  • Quando il primo giocatore ha toccato tutti i coni ed è tornato al punto di partenza, inizia il giocatore successivo del gruppo.
  • Vince la squadra che ha tutti i suoi giocatori per prima

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores