Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: tiri di rigore
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
Tiri di rigore
Ognuno esegue 2 tiri di rigore.
Se si sbaglia, si deve correre per tutta la larghezza del campo con tutta la squadra.
Se si sbaglia due volte, si deve correre avanti e indietro con tutta la squadra.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19