Korfball esercizio: tiro a canestro

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Tiro a canestro

  • Ogni coppia ha una palla, un canestro e 3 canestri.
  • La coppia si posiziona a circa 10 metri di fronte al canestro.
  • Al segnale, il giocatore 1 lancia in successione i tre cerchi e la palla verso il canestro.
  • Quando la palla viene lanciata, il giocatore 2 corre verso la palla e tira da ogni canestro fino a segnare.
  • Poi il giocatore 2 prende canestro e palla e torna al punto di partenza.
  • Il giocatore 2 lancia e il giocatore 1 inizia a tirare.
  • Chi finisce per primo.
  • Dopo, naturalmente, c'è ancora la possibilità di vendicarsi.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores