Korfball
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Esercizi
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Registro
Korfball esercizio: tiro a giro sul palo
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
passaggio
,
condizione
Tiro a giro sul palo
Il giocatore A inizia davanti al palo con un tiro fino a quando non segna.
Dopo un gol si passa al punto successivo.
Se manca, correre avanti e indietro fino al punto precedente e tirare dove si è mancato.
Terminare il giro in questo modo.
Si può fare anche senza correre su e giù.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores