Korfball
Accesso
Registro
korfball
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Korfball esercizio: tiro a segno con l'interruttore
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
Tiro a segno con l'interruttore
Ogni coppia ha un canestro e una palla.
Una delle due coppie indossa un nastro.
Quindi c'è una squadra con e una senza nastro.
Un giocatore tira e l'altro prende.
Alternativamente, un giocatore con il nastro e uno senza nastro si posizionano sotto il canestro.
Si inizia a tirare tutti insieme.
Quando viene segnato un gol, ci si scambia di posto.
Vince la squadra che per prima si trova interamente sotto il canestro.
Quindi, se tutti i giocatori con e senza nastro sono sotto il canestro, avete vinto.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores