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Korfball esercizio: tiro a segno su più pali
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
Tiro a segno su più pali
Per ogni asta c'è una coppia, quindi la quantità di aste dipende dalle dimensioni del gruppo.
Tutti iniziano segnando due volte sul palo
Una volta fatto questo, si passa al palo successivo.
Può succedere che ci siano due gruppi a un palo, perché non devono passare tutti.
Le coppie devono passare solo quando hanno fatto due volte centro.
3 tiri e poi cambio di tiratore
Mettere una pedina davanti al palo a una buona distanza per la propria squadra.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores