Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: tiro da 4 m
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Tiro da 4 m
Posizionarsi a 4 metri di fronte al canestro e tirare per un minuto.
Contare il numero di tiri per persona.
Poi scambiate le persone.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16