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Esercizi
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Korfball esercizio: tiro dal centro
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
Tiro dal centro
Messaggi in un quadrato.
Un puntatore per ogni paletto.
Gli altri giocatori tolgono i palloni dal centro.
Ogni volta dopo un tiro si torna al centro.
Le sostituzioni possono essere effettuate dopo un numero X di gol, un numero X di gol in una serie o sostituendo.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Cappello
1
Cestino
4
Palline
4
Palo
4
Piatto
4
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores