Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: tiro dalla distanza
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
1-5 metri
Tiro dalla distanza
Si tira a 6 metri davanti al canestro.
L'altro recupera.
La palla viene giocata di nuovo e il ricevitore si allontana dal canestro.
Riprende la palla e tira a circa 6 metri.
Il ricevitore prende, gioca, scappa, riprende la palla e tira.
Quale coppia è la prima a segnare 10 x
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Palline
5
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores