Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: tiro davanti e dietro il canestro
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
Tiro davanti e dietro il canestro
3 giocatori
1 giocatore si trova sotto il canestro con la palla.
l'altro giocatore si trova davanti al canestro e l'ultimo dietro il canestro.
il giocatore con la palla lancia la palla alla persona davanti al canestro.
la persona davanti al canestro tira.
la persona dietro il canestro cerca di prendere la palla e la lancia alla persona dietro il canestro.
e così via.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12