Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: tiro di movimento dopo il passaggio in area, poi palla in mezzo
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
passaggio
Tiro di movimento dopo il passaggio in area, poi palla in mezzo
3 /4 coppie a canestro.
Giocare la palla a canestro e spostarsi a sinistra, recuperare la palla e tirare.
Poi tornare a destra e prendere una palla passante dopo il cambio di mano.
Quale canestro segna per primo 10x?
Poi lo stesso compito cambia direzione.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14