Korfball
Accesso
Registro
korfball
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Korfball esercizio: tiro e rimbalzo
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
rimbalzo
Tiro e rimbalzo
Intorno all'alveare ci sono 4 cappelli a circa 3 metri.
A 5 metri ci sono 4 cappelli di colore diverso.
Nella casella piccola si trova il rimbalzista e in quella grande il tiratore.
Il tiratore spara dall'esterno delle linee e deve colpire 5 volte, poi si cambia posizione.
Vince chi segna i 5 gol nel minor numero di turni.
Il vincitore gioca contro un altro vincitore e il perdente contro un altro perdente.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores