Korfball
Accesso
Registro
korfball
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Korfball esercizio: tiro, passaggio lungo, rimbalzo in uscita
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
scozia
,
passaggio
Tiro, passaggio lungo, rimbalzo in uscita
Tiratore con difensore davanti al canestro.
Passatore con difensore dietro il canestro.
Chi passa lancia la palla lunga al tiratore e prende il rimbalzo.
Il tiratore può passare una volta al rimbalzista.
Quando il tiratore difensore salta, il rimbalzista si allontana per sfondare.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores