Korfball esercizio: tiro teso con il rovescio

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Tiro teso con il rovescio

In piedi, in posizione di piccola diffusione/spalla con il piede sinistro davanti (per i destrimani), la palla viene tirata all'indietro con la mano destra. Estendendo rapidamente il braccio di lancio in avanti e con una piccola rotazione in avanti della spalla e del busto, la palla viene portata in avanti dalla diagonale dietro la testa. Il peso del corpo viene così spostato dalla gamba destra a quella sinistra.

Quando il braccio è completamente esteso, le dita spingono la palla dopo.

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores