Korfball
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lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Korfball esercizio: traning 2
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
passaggio
,
condizione
Traning 2
Gioco delle linee (10 min)
Non in tempo = segnare a canestro e poi tornare indietro
Tiro da seduti o in ginocchio (10 min)
Gioco del parco (15 min)
Inizio dello slalom con l'hopscotch
Calciare
Attraverso il canestro
Salti con i pattini da sinistra a destra
Segnare una meta
Se si segna, fare un passo indietro alle alette (10 min.)
Lanciare la palla dall'altra parte (5 min)
Se la palla non cade, si gioca di nuovo
Giocare 2 partite separate o 1 per vedere quanti bambini ci sono (15 min)
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8