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Korfball esercizio: trave passante con pressione
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
Trave passante con pressione
Segnale dallo spazio.
Il giocatore cammina verso il pilone e si sposta lateralmente a sinistra o a destra.
Esegue chiaramente 3 passaggi laterali rivolti verso il canestro.
Segue una palla passante.
Il difensore segue e cerca di dare la massima pressione possibile.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores