Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: tre di fila
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
generale
Tre di fila
2 pali e 2 gruppi per ogni palo.
Mettete 9 cerchi ad un'estremità dell'arnia.
Il numero 1 di ogni gruppo tira da 4 metri.
Se fa centro, può mettere un cappello in uno dei cerchi.
Se lo manca, è il turno del giocatore successivo.
Si continua così finché un gruppo non ne ha tre di fila in orizzontale, in diagonale o in verticale.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Cappello
10
Palline
2
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14