Korfball esercizio: trefball

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Trefball

  • Preparare un rettangolo (16x8 metri? A seconda del numero di giocatori).
    • Suddividere in parti uguali da una linea centrale.
  • Dividersi in 2 squadre, ognuna con il proprio campo.
    • L'obiettivo è buttare fuori i giocatori della squadra avversaria.
  • La palla non deve toccare il terreno per prima, il giocatore "in difesa" non è fuori se riesce a prendere la palla con la clip.
  • Primo round:
    • Il giocatore espulso può rientrare in campo se qualcun altro della sua squadra è stato espulso.
  • Secondo round:
    • Il giocatore che è stato espulso può rientrare in campo se ha segnato 4 volte.
  • Terzo round:
    • Come il precedente, ma ora il giocatore espulso viene posizionato dietro il campo avversario e può anche provare a lanciare da lì.
    • Se un giocatore precedentemente espulso riesce a colpire qualcuno da dietro, può riprendere il suo posto nel campo principale.

Caratteristiche dell'esercizio

6
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores