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Esercizi
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Korfball esercizio: turno di tiro
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
Turno di tiro
Ci si posiziona a coppie accanto a un canestro.
Prima si tira da davanti.
una volta che si è segnato lì, si va di lato e si cerca di segnare anche lì,
poi sul lato posteriore
e poi di nuovo di lato (in cerchio).
non appena si è fatto centro su tutti i lati, ci si scambia con la persona che era sotto il canestro e si fa lo stesso.
vince chi finisce per primo entrambi i giri.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palline
4
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12