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Esercizi
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Korfball esercizio: una scoperta dallo spazio
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
palla passante
Una scoperta dallo spazio
La palla si trova sotto il palo dell'appoggio. Due giocatori davanti all'area. Il quarto giocatore si aggira da qualche parte nell'area di fondo.
Il supporto lancia la palla a sinistra o a destra e corre nella direzione in cui è stata lanciata.
La palla viene giocata di nuovo al corridore in uscita.
Il giocatore sull'altro fronte è in continuo movimento e sfonda nel momento in cui la palla viene giocata all'out runner.
L'attaccante passa la palla e questa palla passante viene segnata.
Punteggio 20x a sinistra e 20x a destra.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
24
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores