Korfball esercizio: vari incarichi

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Vari incarichi

  • Al pedone 1, correremo avanti e indietro.
  • Al pedone 2 vomiteremo.
  • Al palo 1 effettueremo dei tiri.
  • E al palo 2 segneremo palle profonde.
  • Ogni esercizio dura 2 minuti e poi ci si scambia
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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12