Korfball esercizio: variazioni di tiro

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

6 pedine o cappelli davanti al canestro, oscillare tra loro ed eseguire una palla passante di rovescio 20x.
6 pedine o cappelli davanti al canestro, oscillare tra loro ed eseguire una palla passante di rovescio 20x .
3 squadre per palo, 1 sotto il palo, 1 davanti al palo a 6 metri e 1 accanto al palo a 5 metri.
- La palla viene giocata davanti al palo.
- L'attaccante corre verso il lato libero e recupera la palla.
- L'attaccante corre verso la presa.
- La giocatrice accanto al palo prende il posto dell'attaccante, riceve la palla e segna.
- 20x punteggio.
Lo stesso esercizio con un nuovo triangolo.
- La palla viene giocata davanti al palo.
- Il dichiarante corre verso il lato libero e recupera la palla.
- L'attaccante corre verso la presa.
- La giocatrice accanto al palo viene al posto dell'attaccante, prende la palla e la gioca alla giocatrice che corre lontano dal palo.
- Questa tira e la prima giocatrice in corsa la prende.
- Punteggio 20x.
Prendete delle brevi occasioni a coppie.
- Piantarsi a canestro, allontanarsi, rientrare e segnare.
- 20x di punteggio.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores