Lezione di ginnastica esercizio: abbassare

Adatto alle seguenti tecniche: giochi

Abbassare

  • Appoggiare le panche su 2 teste di armadio per creare una pendenza.
  • Se questo materiale non è disponibile, si può costruire un rialzo con altri materiali.
  • Gli alunni devono far rotolare la palla in un cesto attraverso la panchina.
  • Ciò significa far rotolare la palla verso il basso.
  • Disponete diverse palle in modo che gli alunni possano sperimentarle.
  • Ogni palla, infatti, rotola in modo diverso.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
2
3
2
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7