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Lezione di ginnastica esercizio: costruzione della tenda
Adatto alle seguenti tecniche:
giochi
Costruzione della tenda
L'insegnante si assicura che tutti abbiano un posto sul paracadute (la maggior parte dei paracadute ha degli anelli all'esterno per tenerlo).
Prima di iniziare, è importante che il paracadute sia ben teso.
Chiedete quindi ad alcuni studenti di camminare verso il fondo finché tutti non sono al posto giusto.
È più facile che sia l'insegnante a indicare il ritmo, in seguito si può lasciare che i bambini lo facciano da soli.
Il paracadute sale e scende per 5 volte.
Alla sesta risalita, tutti si tuffano sotto il paracadute e lo tengono a terra.
Se tutti lo fanno contemporaneamente, si crea una tenda.
Dopo qualche secondo, l'insegnante dà un segnale e tutti escono dalla tenda e tutto ricomincia.
1,5 metri
Calcio
Freerunning
Giochi
Gioco del rubinetto
Pallacanestro
Trefball
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
20
Numero massimo di giocatori
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7