Lezione di ginnastica esercizio: dodgeball gioco 2 mini trampolino dodgeball

Adatto alle seguenti tecniche: giochi

Dodgeball gioco 2 mini trampolino dodgeball

  • È solo dodgeball, quindi ci sono due squadre.
  • Una squadra da un lato della sala e l'altra dall'altro.
  • A questo punto i bambini devono buttare giù gli avversari saltando nel mini-tramp con una palla in mano e lanciandola dall'alto su un tappetino spesso che sta in piedi verso gli avversari.
  • Una volta lanciati, si fa cadere una pedina che si trova accanto al campo.

Regole del gioco del dodgeball 2:

  • Dividere l'intera classe in 2 squadre
  • 1 tappetino spesso in piedi (su un lato) sulla linea centrale della sala Questo tappetino spesso può essere attaccato se necessario
  • 1 tappetino spesso su ogni lato del tappetino verticale.
  • Davanti a ogni tappetino verticale c'è un mini-trampolino.
  • 6 pedine per squadra
  • Devono saltare nella mini-trampa con 2 piedi contemporaneamente.
  • Si deve atterrare sul tappeto di atterraggio con 2 piedi alla volta.
  • Si deve saltare nel minitramp con una rincorsa dal davanti e non si deve saltare nel trampolino.

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
2
12
2
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19