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Lezione di ginnastica esercizio: dodgeball in passerella
Adatto alle seguenti tecniche:
trefball
Dodgeball in passerella
L'insegnante forma 2 squadre.
Lo scopo del gioco è quello di far scappare tutti i giocatori dell'altra squadra.
Se ci si riesce, la propria squadra ha vinto.
Non è consentito correre con la palla e rimanere solo nel proprio campo.
Ma c'è un'eccezione: il tappeto!
Si può correre con la palla attraverso il tappeto fino all'area di rigore avversaria.
Tuttavia, è necessario rimanere sul tappeto.
Se per sbaglio si fa un passo falso e si finisce sul pavimento dell'avversario, si è fuori.
Il gioco inizia.
L'insegnante lancia 3 palle in gioco.
Le squadre iniziano a cercare di buttarsi giù a vicenda.
Chi viene buttato fuori deve sedersi in panchina.
Se la squadra 1 lancia la palla nel canestro che si trova nel campo della squadra 2, tutta la squadra seduta in panchina è di nuovo libera.
1,5 metri
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Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
20
Numero massimo di giocatori
30
Materiali necessari:
Armadietti
2
Banche
2
Palline
3
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13