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Lezione di ginnastica esercizio: etichetta relè
Adatto alle seguenti tecniche:
gioco del rubinetto
Etichetta relè
L'insegnante sceglie 2 pedine.
Uno si siede su una delle panchine, l'altro entra nel campo di gioco.
Inizia il gioco.
Il ticker sulla panchina non può battere, mentre l'altro ticker (che corre) deve battere tutti i gettoni.
Sia le pedine che i gettoni non possono attraversare la panchina.
Quando l'addetto alla spunta ha totalizzato un certo numero di gettoni, dà il cinque all'addetto alla spunta sulla panchina e si siede sulla panchina.
L'altro spuntatore deve ora toccare tutti i gettoni.
L'idea è che i gettoni cambino spesso durante la partita.
Quando un gettone è finito, deve sedersi sulla panchina con l'insegnante.
1,5 metri
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Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
20
Numero massimo di giocatori
30
Materiali necessari:
Banche
4
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13